¿Sabes qué es un iceberg?
La Teoría del Iceberg es una forma sencilla de conocernos y de entender nuestras emociones y las de los demás.
Como un iceberg, solo vemos una pequeña parte de lo que alguien siente o es.
🤲🏻 Hay que tomar en cuenta que debajo de la superficie, hay emociones más profundas y complejas. Además, siempre se esconde esa parcelita más personal que en ocasiones no mostramos por vergüenza, miedo, timidez...y que evita ver a los demás la gran persona que somos.
❣️Conectar con esas emociones ocultas nos ayuda a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás.
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